Iron - Vas étrend-kiegészítő tabletta

Személyenként eltérő lehet, de az alacsony vasszint gyakori tünetei közé tartozhat a szélsőséges fáradtság, a tartós gyengeségérzet, a sápadt bőr, mellkasi fájdalom, szapora szívverés vagy légszomj. Ha ilyen tüneteket tapasztalsz, vagy aggódsz a vasszinted miatt, fontos, hogy konzultálj egészségügyi szakemberrel a kivizsgálás és a megfelelő tanácsadás érdekében.

Bár egyes felhasználók nem tapasztaltak emésztési kellemetlenségeket a vas-kiegészítőnk szedése során, mellékhatások, például székrekedés vagy émelygés előfordulhatnak. A készítmény étkezés közbeni bevétele és a megfelelő folyadékbevitel segíthet ezek enyhítésében. Tartós tünetek esetén javasolt egészségügyi szakemberhez fordulni.

Az Európai Bizottság Egészségügyi és Élelmiszerbiztonsági Főigazgatósága napi 14 mg vas bevitelét javasolja az optimális egészség érdekében. Ezért vas-kiegészítőnk pontosan ezt a mennyiséget tartalmazza, teljes összhangban az Európai Bizottság ajánlásaival.

A vas kulcsszerepet játszik a szervezet energizálásában azáltal, hogy támogatja az oxigénszállítást, a vörösvértestek és a hemoglobin képződését. Kutatások szerint, ha nem éred el az ajánlott napi vasbevitelt, az hatással lehet az általános jóllétedre és energiaszintedre.

Ha terhes vagy, szoptatsz, vagy terhességet tervezel, fontos, hogy bármilyen új étrend-kiegészítő, így a vas szedése előtt konzultálj egészségügyi szakemberrel.

Tanulmányok szerint a vastartalmú étrend-kiegészítők önmagukban nem okoznak súlygyarapodást. Ugyanakkor, ha korábban alacsony volt a vasszinted, annak helyreállítása fokozhatja az étvágyat és a táplálékbevitelt. A nem kívánt súlygyarapodás elkerülése érdekében fontos a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás fenntartása.